2017-01-20から1日間の記事一覧

1年間腕立て伏せ100回チャレンジ‼︎

夏辺りまでに腕がいい感じになる為に、45歳のオッさんの身体がどの様な変化を遂げるのか昨日から1日100回腕立て伏せを1年間続けてみることにしました。無理しない為にも飽きない為にも、そして自分に負けない為にも… 腕立て伏せオンリーです。 あと今…